Jak jste dnes sportovali, cvičili nebo se jinak hýbali

Frankie 04.11.17 20:30

@Hanka H
Tady je názorně vidět, že ženy jsou v některých činnostech neúnavné, nedokážeme jim konkurovat a vydrží dokonce bez jídla.

04/11/2017
Dopoledne a odpoledne hrabání listí na zahradě, v tom větru nebylo o co stát.
K tomu pět km celkem si počítám za odvoz 12 pytlů na dvojkoláku k nejbližšímu kontejneru s bioodpadem.

Frankie 06.11.17 22:39

05/11/2017 PM
Rotoped, 25 min a 13,16 km.

Frankie 06.11.17 22:42

05/11/2017 PM
Cesta pěšky na hřbitov a nazpět, 2:24 hod.

Frankie 06.11.17 22:43

06/11/2017 PM
Eliptical, 55 min s četbou.

Frankie 07.11.17 21:50

07/11/2017 PM
Eliptical, 66+1 min při sledování filmu „Po krk v extázi“.

Frankie 08.11.17 23:00

08/11/2017 PM
Min 36 a km 14,5.

Frankie 09.11.17 14:07

09/11/2017 PM
Ab-swing, 25 min.

Frankie 09.11.17 20:09

09/11/2017 PM
Jednoručka, 444+1× každou rukou.

Frankie 10.11.17 17:13

10/11/2017 PM
Starý stepper, 1844 dvojkroků, … jsem se dost zpotil.

Frankie 13.11.17 19:19

11/11/2017 PM
Yoga, přes 50 min.

Frankie 13.11.17 19:19

13/11/2017 PM
Ab-swing, 41 min.

Frankie 13.11.17 19:21

13/11/2017 PM
Starý stepper, 1108 dvojkroků s plným břichem. 8-)

Frankie 13.11.17 21:26

13/11/2017 PM
Starý stepper, 1044 dvojkroků.

Frankie 14.11.17 17:36

13/11/2017 PM
Yoga, cvik na slinivku a slezinu,celkem jsem je posiloval 22 min.

Frankie 14.11.17 22:59

14/11/2017 PM
Eliptical, 71 min.

Stránka:  « Předchozí 1 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 272 Další »
Váš příspěvek