Jak jste dnes sportovali, cvičili nebo se jinak hýbali

Frankie 20.9.19 14:51

@Renusatko
Upřímně, už jsem to nestihl, přijel jsem hodně pozdě na Moravu.

Frankie 20.9.19 14:53

20/09/2019 AM
Rotoped, 25:08 a 11 km s četbou.

Renusatko 20.9.19 19:59

:srdce: Dnes s @Rosa N. opět posilovna. Hanka makala, já to spíš přežila. Strašně se mi nechtělo a kdyby nešla, tak bych ležela doma na gauči. Jsem ráda, že jsme vyrazily.

Frankie 20.9.19 20:02

20/09/2019 PM
Rotoped, 25 min a 11,42 km s četbou.

Frankie 20.9.19 20:04

@Renusatko
Kéž by to Hance vydrželo.
Běžím si pro činku do sklepa, musím přidat, jak to čtu. :palec:

Rosa N. 20.9.19 21:31

@Frankie no já bych tam rozhodně bez @Renusatko :rose: nebyla.
hlavně bych to tam ani neznala. :-) :palec:

..a cože máš činku ve sklepě?
A kolik udeláš kliků a kolík sedů-lehů (Lech Walesa :o)

Znáš pozici „prkno“ Jak dlouho vydržíš? ;-)

Jsi jakoby v kliku, ale opřený ne o dlaně, ale o předloktí. Není to vůbec tak jednoduché jak by se první pohled mohlo zdát. :cert:

Frankie 21.9.19 11:00

20/09/2019 PM
Jednoručka u TV, 1222 + 1 (za Rosu a Renusatko)

Frankie 21.9.19 11:10

@Rosa N.
Kliky mne dost vyčerpávaly, lehy a sedy jsem nezkoušel.
Si myslím, že to prkno je pro Tebe naopak jednodušší, neb se můžeš o leccos opřít. ;-)
Raději cvičím yogu na uvolnění, některé cviky z ní, zvláště pluh, mi dělají moc dobře.

Rosa N. 21.9.19 11:24

:upside_down: :joy: mě by to samotnou nenapadlo.. @Frankie, ale u toho pluhu (jednoradličního) se máš zas pěkně o co opřít Ty. :o) :rose: .. prostě jsi mi tu myšlenku vložil :oops: :lol: :hug:

Frankie 21.9.19 11:59

@Rosa N.
Až tak dobrý nejsem, ale třeba to cvičením vytuním.

Rosa N. 21.9.19 16:33
Frankie 22.9.19 16:48

21/09/2019 AM
Rotoped, 26 min.

Rosa N. 22.9.19 18:54

@Frankie nim 62, Depotor :rose: :-) :-*

Frankie 23.9.19 11:39

@Rosa N.
Azorko, lepčí je Ortoped.

Příspěvek upraven 23.09.19 v 11:47

Frankie 23.9.19 11:43

21/09/2019 PM
Čas 1:31 a něco, 28,13 km na bicyklu.

Stránka:  « Předchozí 1 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 321 Další »
Váš příspěvek