Jak jste dnes sportovali, cvičili nebo se jinak hýbali

otakara 27.6.20 18:28

ja ich tiež obdivujem, skúšala som studenú vodu pravidelne skoro ráno, ale už netrénujem a pochybujem, že sa k tomu dotiahnem a prinútim

Frankie 27.6.20 21:04

27/06/2020 PM
Yoga, 50 min, sedla mi po dlouhé době.

Rosa N. 27.6.20 22:55

@otakara ..neprinútim se.. ani k teplej, iba výnimočne :oops:

:inlove: ..šak čo.. voňaFky mám ;-)

otakara 28.6.20 02:21

@Rosa N. :ok_hand: :hug: akosi nemôžem spať, dala som si sprchu - viac teplú ako studenú :wink:

otakara 28.6.20 18:00

dnes rotoped jedna hodina a to tempa som si k tomu pustila myjavskú cimbálovku S. Dudíka, k poriadnemu cvičeniu nedošlo ešte stále

Frankie 28.6.20 18:09

28/06/2020 PM
Rotoped, 30 min a 10,2 km.
Ještě letím jednou na to.

otakara 28.6.20 19:32
Frankie 28.6.20 20:54

28/06/2020 PM
Podruhé dnes večer na rotopedu, 34:04 a 11,9 km.

Frankie 28.6.20 20:57

@otakara
V nesouvislosti s Tvou zálibou jsem absolvoval v průběhu dne 4 sprchy nejstudenější studenou, co dnes tekla.
Nejraději to mám na obličej a na krk zezadu, ale stejně mne to nebavilo. :-D

Renusatko 28.6.20 22:23

Dnes pěšky na koupaliště a zpět + trocha plavání a potom na pivo. Celkem 17 km.

otakara 29.6.20 08:24

@Frankie tss, nebudeš veriť, ale dnes sprcha bola - 1 - ;-) vlažnostudená :-P a aj tak vždy prevádzam odpočítavanie 5 4 3 2 1

Frankie 29.6.20 09:45

@otakara
Když chceš být zdravá a vypadat brzy jako dvacítka, musíš každý den napočítat do 20. :mavam:
Fakt to funguje, dneska jsem to zkoušel. :-)
Určitě to může potvrdit @Lucinela.

otakara 29.6.20 10:48
@Frankie píše:
@otakara
Když chceš být zdravá a vypadat brzy jako dvacítka, musíš každý den napočítat do 20. :mavam:
Fakt to funguje, dneska jsem to zkoušel. :-)
Určitě to může potvrdit @Lucinela.

:-D :-D ahá, jedendvatrištyripäť je málo, :palec:

Rosa N. 29.6.20 13:31

@Renusatko RenUšátku.. ty piješ :beer:?

Rosa N. 29.6.20 13:41
@Lucinela píše:
@Rosa N.
Studená sprcha to je moje „ranní káva“. 10 minut mě nakopne i v těch nejhorších chvílích, že to dám :-) .

LuciLenko.. to snad ani není možný, vždyť jsi tak štíhlounká, musíš být zmrzlá na kost.. nebo pak si na sebe pustíš ještě teplou? .. máš asi doma sprcháč (sprch. kout), viď?

A cvičíš? Po té studené nebo před ní.. posilovačky nebo též jógu jako Franta nebo nějakou kalanetiku či snad dokonce běháš? :rose:

Stránka:  « Předchozí 1 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 Další »
Váš příspěvek