Jak jste dnes sportovali, cvičili nebo se jinak hýbali

anaja90 16.11.20 14:39

Ale blbli jsme se synem a taky zajímavý - 3 minuty na jedné noze. Je to cítit!

Frankie 16.11.20 14:43

@otakara
Pluh je moje oblíbená pozice, a tajný účinek je ten, kdo piluje (ne pilule) pluh, zpomalí stárnutí.

Renusatko 16.11.20 15:45

Já jsem včera dala procházku 12km a večer 70 minut eliptikal u televize. Opravdu se ale strašně nutím a už nutně potřebuju otevřít posilovny. :-(

Stoj na rukou jsem neuměla nikdy. I o tu zeď nebo se záchranou se bojím. Stoj na hlavě mi problém nedělá. Most nedokážu, protože stejně jako klik mi to nedovolí rameno, které do spousty poloh nedostanu.

@anaja90 Na jedné noze jsem nikdy nestála, ale včera u nás byla soutěž v dřepu o stěnu. Tak dnes to celkem šlo a zítra už asi chodi nebudu :cry: :lol: :lol:

anaja90 16.11.20 19:39

@Renusatko na tebe jsem teď často myslela. Že asi právě procházíš supernáročným výcvikem. :lol: Zejména kontaktního ležení s koťátkem. Tak koukám, že sis vyrazila oddechnout na procházku. To je moc dobře. Člověk musí trochu nabrat síly :palec: :-D

Frankie 16.11.20 19:44

15/11/2020 PM
Jen 13,55 km za 30 min.

Frankie 16.11.20 19:46

16/11/2020 PM
Za 60 min 26,52 km.

Frankie 18.11.20 08:22

17/11/2020 AM
Za 30 min 13 km.

Frankie 18.11.20 08:24

17/11/2020 PM
Jednoručka, 2060 krát.

Frankie 21.11.20 08:44

18/11/2020 PM
Čas 61:14 a 23,5 km.

Frankie 21.11.20 08:45

19/11/2020 PM
Jednoručka, 2163 krát.

Frankie 21.11.20 20:25

21/11/2020 PM
Za 71 min 24,6 km, s četbou.

melany 21.11.20 21:52

Už pár týdnů piluju plank a výpady s činkami. Je to dost cítit.. :lol: Pluh neznám :think:

Renusatko 21.11.20 23:19

Trochu jsem upravila zase chůzi. Takže se snažím zařadit denně procházky a to alespoň těch 15 km jako dřív. Už 10 dní to jde :-) Včera jsem vytáhla i @Rosa N.
Jinak nic, cvičení mě strašně doma nebaví :cry: , chci otevřené posilovny a ne obchody se střelivem :-( :-?

Frankie 22.11.20 16:46

22/11/2020 PM
Rotoped, za 30:18 ujeto 11 km.

Frankie 27.11.20 19:14

27/11/2020 PM
Jednoručka, 2341 krát.

Stránka:  « Předchozí 1 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 Další »
Váš příspěvek