Jak jste dnes sportovali, cvičili nebo se jinak hýbali

Frankie 21.5.21 19:00

Od středy doposud mne trápila migréna, ve středu jsem byl vskutku hodně down.
Doháním, doháním…
21/05/2021 PM
Jednoručka, 4006 krát… :-P

Renusatko 22.5.21 17:21

Já už chodím do posilovny. Dnes potřetí.

Frankie 22.5.21 18:17

Za chvilku si vyskočím do sedla a čeká mne četba spojená se šlapáním.

Frankie 22.5.21 20:01

22/05/2021 PM
Rotoped 63:03 a 21 km.

nisa1981 22.5.21 21:23

Stepper 30 min. Bicykel 2 hodiny a nakoniec bežecký pás 30 min. A teda mám dnes dosť.

Frankie 27.5.21 09:25

23/05/2021 PM
Rotoped, hodinka.

Frankie 27.5.21 09:27

24/05/2021 PM
Vycházka, 2 hodinky.
Pak rotoped, přes hodinku, abych se dodělal.

Frankie 27.5.21 09:27

25/05/2021 PM
Jednoručka, 3334 krát.

Frankie 27.5.21 09:27

26/05/2021 PM
Jednoručka, ještě víc, 3353 krát.

Frankie 29.5.21 15:21

28/05/2021 PM
Rotoped, 62 min a 25,54 km s četbou.

Frankie 30.5.21 21:34

29/05/2021 PM
Hodinovka, 25,75 km.

Frankie 30.5.21 21:35

30/05/2021 PM
Rotoped, 62 min a 25,68 km.

Frankie 30.5.21 21:36

30/05/2021 PM
Jednoručka, 2022 krát.

Renusatko 31.5.21 22:54

Posilovna, dnes po sedmé :inlove: . Já su tak šťastné :lol: :lol: :lol: . Taky pořád chodím, v sobotu 24 km, včera díky srazu jen 11 a dnes celkem 16.

Rosa N. 1.6.21 22:49
@Frankie píše:
30/05/2021 PM
Jednoručka, 2022 krát.

Prosím Tě, :blue_heart:, .. nedovedu si představit, jak to počítáš. Děláš si čárky po deseti nebo po dvaceti..
V kolika sériích.. nebo po kolika?
A jaký s ní děláš pohyb.. na který sval či svalovou skupinu? .. na biceps? :-)
A kolik že má ta čiinka ..5 kg?

Stránka:  « Předchozí 1 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 Další »
Váš příspěvek