Jak jste dnes sportovali, cvičili nebo se jinak hýbali

Frankie 3.6.21 07:26

31/05/2021 PM
Hodinovka na rotopedu.

Frankie 3.6.21 07:28

02/06/2021 PM
Hodinovka na rotopedu, 61:07 a 20,1 km s četbou.

Frankie 3.6.21 11:45

@Rosa N.
Jak se zadaří, většinou po 250 zvednutích a pokud se opravdu rozjedu jako „fretka“, nikoliv do strany coby ženy, pak navyšuji série po 300 a více.
Cvičím cca s 11 až 11,5 kg činkou a zvedám ji oběma.

otakara 3.6.21 12:53

@Frankie tak som po dlhej dobe ortopédovala a tá sedanka musí byť vyššie a tým pádom mám väčší tlak na ruky, a to mi robí problém, najradšej by som sa ani nedržala… :-)

Příspěvek upraven 03.06.21 v 13:40

Frankie 3.6.21 12:56

@otakara
Dnes si zadek odpočine, posvítím si na ruce.

Frankie 3.6.21 18:14

03/06/2021 PM
Jednoručka, 3408 krát.

Frankie 4.6.21 23:10

04/06/2021 PM
Rotoped, 72 min a 22,2 km s četbou.

Rosa N. 5.6.21 07:18
@otakara píše: …najradšej by som sa ani nedržala… :-)

.. ja by som sa sQór radšej ani nevidela :lol: :hug:

@Frankie děkuju za rozepsání! :dance: :inlove: Byla jsem naučená, žes mi neodpověděl, a zatím mě neupozornila notifikace. :cert:

otakara 5.6.21 07:48
@Rosa N. píše: .. ja by som sa sQór radšej ani nevidela :lol: :hug:

:-D :-)
včera som znova na rotopede nesedela, nie je to kamarát, musím sa však premôcť, zato som pracovala v záhrade u maminky

Frankie 6.6.21 00:43

05/06/2021 PM
Za 66:06 ujeto 22,2 km.

Frankie 6.6.21 19:08

06/06/2021 PM
Rotoped, hodinka s četbou, 20,2 km.

david019 6.6.21 20:05

Pět tibeťanů
Cvičení s činkou
Běh + chůze na hájenku

Renusatko 6.6.21 20:34

Ráno posilovna, potom jízda na kole na koupaliště :-)

otakara 8.6.21 09:49

pri rotopede zatiaľ neudávam ani čas, ani kcal, ani km, :cert: :klaun: zatiaľ

Frankie 8.6.21 11:01

@otakara
Prečo, lečo! :palec:
Udávej počet stránek knihy, ne?

Příspěvek upraven 08.06.21 v 11:03

Stránka:  « Předchozí 1 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 Další »
Váš příspěvek