Posílení imunity

@Šárka Volná Na lačno Otické kysané zelí
A co strejda G?
Také se stačí trochu rozhlídnout, než založíš nové vlákno pro rozjezd reklamy, třeba takhle https://www.arome.cz/…use/hledani/?… 

@Šárka Volná
Otužujte se a hlavně začněte cvičit.
Spoléhat se na něco, co do sebe nacpu nebo nasypu bez námahy, nepřináší tolik bujarosti, ačkoliv by s tím tady mnozí jistě rádi polemizovali.
Pokud nepreferujete studený nebo teplý pot, zkuste lesklou lesklokorku.

@Frankie

jednoznačne, to platí tak pre imunitu, kondíciu a chudnutie. Žiadne tabletky neprinesú taký efekt ako pohyb, otužovanie a zdravá strava.

@Frankie
Otužování mě láká, v našem maloměstě máme skupinu otužilců. Odhodlávám se zkusit vodu v zimě. Jen se musím nejdříve uzdravit, potom dát organismu odpočinek. Za zkoušku nic nedám.

@Lucinela

pozor na srdce, nie je to úplne bez akýchkoľvek rizík.

@Lucinela Škoda jen, že nemohu být u toho.
Pokud jeden navštěvuje pravidelně saunu, v nejlepších dobách to u mne bývávalo 2 x týdně, troufnul bych si v oné době na to spatra.
Formou, jen tak přijdu a zvítězím.

@Šárka Volná
Koukli do vlákna Nemoci, tam se to taky probíralo

@Frankie
No právě toho se bojím. Taky jsem byla v sauně „pečená vařená“ a teď jen ranní a večerní skotské domácí střiky