Antioxidanty
Co jsou to antioxidanty?
Antioxidanty jsou látky, které omezují aktivitu tzv. volných radikálů
(jsou odpovědné za stárnutí buněk), snižují pravděpodobnost jejich
vzniku, a kompenzují tak škodlivé oxidační (stárnoucí) procesy
v lidském organismu. Přispívají tak ke správnému fungování imunitního
systému.
Mezi antioxidanty řadíme např. vitamíny (A, B6, C, E), minerály (zinek, selen) a další látky, např. beta-karoten, koenzym Q10 a další.
Jak se antioxidanty rozdělují?
Antioxidanty dělíme na:
- přírodní antioxidanty
- syntetické antioxidanty
Antioxidanty a jejich účinky
Antioxidanty mají celkový vliv na naše zdraví. Zpomalují proces
stárnutí a jsou potřebné k prevenci rakoviny a srdečních
onemocnění. Ovšem pokud se tělo potýká s rakovinou, je vhodné
se antioxidantům obloukem vyhnout. Podle výzkumů totiž živí spíše
rakovinné buňky než normální.
Nejlepší antioxidanty – kde se vyskytují?
Mezi potraviny bohaté na přírodní antioxidanty patří např. lesní ovoce,
listová zelenina, zelený čaj a některé bylinky. Také granátové jablko je
silný antioxidant. Antioxidanty můžete tělu dodávat také v tabletách
jako doplňky stravy.
Antioxidanty v kosmetice
Antioxidanty se využívají také v kosmetickém průmyslu, a to právě díky
jejich schopnosti zamezovat stárnutí buněk. Antioxidační pleťová
kosmetika zahrnuje pleťové krémy, tělová mléka a další kosmetické
produkty, které obsahují buď syntetické nebo přírodní antioxidanty,
např. výtažky z antioxidačního ovoce (vitamin A – retinol, vitaminy C a
E nebo koenzym Q10.
Kosmetika s antioxidanty bojuje proti projevům stárnutí pleti a zároveň pokožku hydratuje, regeneruje a chrání proti nepříznivým vlivům vnějšího prostředí.
Jakou kosmetiku s antioxidanty vyzkoušet?
Doporučujeme třeba tyto antioxidační kosmetické přípravky:
- Biotherm: Skin Best antioxidační maska
- La Roche-Posay: Termální voda se zklidňujícími a antioxidačními účinky
- Vichy: Slow Day denní péče Antioxidant
- Matrix: Total Results šampon pro barvené vlasy Antioxidant
- Helena Rubinstein: Force C3 antioxidační ochranný fluid
- Dermatologica: Age smart antioxidační hydratační mlha
- NeoStrata: Skin Active antioxidační sérum