Chodit na kosmetiku, nerýpat se v obličeji a nejíst čokoládu, to znají všichni. Ale víte třeba, že vám zabere vyměnit povlečení?
- Je to nechutné, ale je to tak… v peřinách zůstává spousta vašich odumřelých buněk. To čistotě vaší pleti nepřidá. Vyměňujte ideálně dvakrát týdně povlak na polštář. Jestli se rádi zachumláváte do peřiny, stojí za to měnit i její povlak.
- Čistíte si někdy mobil? Na upatlaném displeji se schovává spousta špíny, kterou si nanášíte přímo na tváře. Doporučujeme proto mobil čistit a používat k datlování místo prstu tužku na bezdotykové telefony. Jinak si nečistoty z autobusu a kanceláře roznášíte po obličeji.
- Neexperimentujte se vzorečky a nestřídejte neustále různé druhy kosmetiky. Jen rozhodíte přirozený fluid vaší pleti a pupínky se začnou objevovat častěji. Vydržte používat jeden výrobek, ideálně v celé sadě krém-čisticí gel-pleťová voda. I když máte pocit, že zrovna nijak extra nezabírá, dejte mu šanci, ať ukáže svou sílu. A když nezabere, zkuste něco jiného.
- Před cvičením se odličte. Vážně. Radíme chodit do posilovny bez make-upu! V zrcadle to sice nebude taková paráda, ale vaše pleť bude vděčná. Póry se totiž teplem otevírají, a když je v cestě make-up, pupínek se objeví natotata. Stejně jako se odličujete, než jdete do sauny nebo do sprchy, zvykněte si na to i před cvičením.
- Už se zase klube uher? Nastrouhaný penicilin prý vyléčí pupínek, aby se neobjevila bílá čepička.
- Česnek, med, zubní pasta, citrón… co zkusíte vy?
- „Zabraly jenom dvě věci= těhotenství a
antibiotikum Eryfluid,“ píše Daniela44 v diskuzi Akné, ach jo.
Samozřejmě že těhotenstvím nebudete léčit akné. Jen říkáme, že těch
devět měsíců si nejspíš užijete miminkovsky čistou pleť. I když
těžko předvídat, jak tělo zareaguje. Někomu se v jiném stavu pleť
naopak zhorší.
A jak bojujete proti akné vy?
