Voňavý sprej na polštář: Rychle se stane součástí vašeho uspávacího rituálu

Pokud na vás dolehla jarní únava, je načase zlepšit kvalitu spánku. Víte, jak docílit jeho zlepšení a rychle dočerpat potřebnou energii na maximum? Jedním z tipů, jak dopomoci zklidnění mysli před usnutím, je relaxační vůně na polštář.

* Sprej voní po levanduli a santalovém dřevu. Zdroj: Redakce

Řada Jing od Rituals pro podporu spánku

Rituals představil kolekci Sleep, která je určená pro snazší usínání a kvalitnější spánek. Najdete v ní kompletní sadu, abyste lépe spali a probouzeli se dokonale odpočatí – například bylinný čaj s levandulí a kozlíkem, masážní svíčku, vonný difuzér, koupelovou magnéziovou pěnu, sprchový gel a také sprej na polštář Jing Pillow Mist.

Kolekce Sleep obsahuje tyto vonné esence:

  • Levandule – její uklidňující vůně vás pohladí na duši i na pokožce.
  • Santalové dřevo – čistí a připravuje mysl na meditaci.

Pokud se vám i tak dostane jarní únava pod kůži, vyzkoušejte relaxační sérum ke snížení stresu a únavy. Hezky se v něm mísí tóny máty a levandule.

Sprej na polštář Jing od Rituals.Vůně pomáhá uvolnit tělo a lépe usnout. Zdroj: Redakce

Jing Pillow Mist: Sprej, který vám pomůže s usínáním

Aby byl váš spánek kvalitní, je ideální zařadit několik zásad do večerního rituálu.

  • Svítit pouze tlumeným a teplým světlem,
  • nedívat se do obrazovek, a tím eliminovat působení modrého světla,
  • meditovat, pokud jste meditaci nikdy nepraktikovali, zkuste nahrávku s řízenou meditací,
  • nastavit v ložnici nižší teplotu.

A mimo tyto tipy zkuste i aromaterapii. Naše babičky používaly polštářky naplněné bylinkami, my máme sprej od Rituals. Stačí ho nastříkat na polštář chvilku před ulehnutím. Jeho vůně není přehnaně intenzivní, takže nepůsobí rušivě. Naopak je příjemný a okamžitě pocítíte uvolňující účinky levandule. Dobrou noc.

Jak vypadá váš večerní rituál? Podělte se s námi v komentářích.

Autor: Natálie

Kosmetický nadšenec, milovník sladkých parfémů a právě v boji za hezčí pleť. Hledá neustále kosmetické svaté grály, které už na poličce zůstanou.

Témata článku

Nejčtenější